TAI CHI BENEFICIOS - NO ESPERES MÁS -
Hoy quiero mostrarte los beneficios del TAI CHI y el por qué interesa practicar ésta disciplina oriental.
La práctica del TAI CHI es muy recomendable pues con sus movimientos armónicos y suaves combinados con la respiración adecuada , restaura la libre circulación de la energía disolviendo los bloqueos , devolviendo al cuerpo su equilibrio .
Es recomendado para mayores, pues a medida que las personas envejecen ,se produce modificaciones en su estado de salud,se alteran las estructuras y se reduce las funciones de las células y los tejidos de todos los sistemas del organismo.
El Tai Chi es muy beneficioso tambien en jóvenes y niños pues a ayuda a los niños agitados que pierden la concentración ,mejora la autoestima , problemas de concentración y aprendizaje.
El Tai Chi ha sido reconocido como altamente beneficioso para la salud mental y el bienestar del cuerpo.
Beneficios del TAI CHI y problemas que ayuda a solucionar:
- Artrosis
- Enfermedades del corazón
- Problemas respiratorios
- Controla el estrés y la ansiedad
- Ayuda al control de el colesterol
- Mejora la calidad del sueño
- Mejora la concentración y la memoria
En La Botica las virtudes Naturales tenemos entre nuestros servicios también las clases de TAI CHI.
Las clases de TAI CHI las damos los viernes por la tarde, a las 17:00 H.
Si estás interesado/a pregúntame por si acaso hay algún cambio.
Espero que te animes a probar ésta alternativa NATURAL . Ya verás cómo mejora tu calidad de vida.
Mari Luz
